Starter Pack Lembur di Kantor yang Bantu Tingkatkan Produktivitas
Lembur seringkali menjadi hal yang tak terhindarkan dari dunia kerja, terutama saat deadline mendesak atau pekerjaan yang menumpuk harus segera diselesaikan. Tentunya bekerja lembur akan terasa lebih melelahkan karena jam kerja juga akan semakin bertambah dibanding biasanya.Tanpa persiapan yang baik saat ingin lembur, #SobatTLT bisa merasa cepat lelah, kehilangan fokus, bahkan berisiko sakit.
Lembur memang menyita waktu lebih banyak karena jam kerja lebih panjang dibanding biasanya. Butuh persiapan bekerja yang lebih saat bekerja untuk menjaga badan tetap fit. Produktivitas saat lembur juga harus meningkat supaya pekerjaan lebih cepat selesai. Agar lebih produktif dan siap bekerja lembur, #SobatTLT butuh penyemangat untuk menuntaskan pekerjaan. Dengan memiliki starter pack yang tepat, #SobatTLT bukan hanya siap menghadapi pekerjaan tambahan, tetapi juga bisa menjaga kesehatan dan produktivitas. Ini dia beberapa starter pack lembur di kantor yang akan berguna untuk meningkatkan produktivitas dan membuat tubuh tetap nyaman selama bekerja, simak yuk!
1. Earphone
Butuh konsentrasi dan fokus selama bekerja agar pekerjaan lebih cepat selesai. Salah satu benda yang membantu dalam meningkatkan fokus adalah earphone. Benda satu ini memang wajib ada saat bekerja untuk mengurangi kebisingan. Earphone dapat digunakan untuk meningkatkan fokus dan membangun suasana yang mendukung produktivitas. Selama bekerja, #SobatTLT juga bisa sembari mendengarkan musik favorit karena dapat membantu pekerjaan terasa lebih ringan.
2. Bantal Leher
Lelah dan pegal di area leher atau bahu bisa saja terjadi akibat duduk terlalu lama saat bekerja. Tentu kondisi ini akan mengganggu fokus dan membuat pekerjaan menjadi terhambat. Bantal leher jadi salah satu solusi agar #SobatTLT terhindar dari pegal-pegal saat sedang bekerja lembur. Selain membantu mengurangi ketegangan, bantal leher juga memberikan kenyamanan ekstra jika perlu rehat sejenak.
3. Kopi
Kopi adalah salah satu minuman yang jadi andalan banyak orang untuk tetap terjaga dan produktif saat bekerja, terutama saat waktu lembur. Kafein dalam kopi membantu meningkatkan fokus, mengusir kantuk, dan memberikan #SobatTLT dorongan energi. Penting untuk memilih kopi yang tepat untuk lembur agar kondisi tubuh #SobatTLT tetap terjaga dan tidak kelelahan.
Ada banyak pilihan coffee shop seperti Coffee Bean and Tea Leaf, dan Point Coffee yang menjual berbagai varian kopi dan minuman di Telkom Landmark Tower. Selain menyediakan varian kopi yang beragam, space yang nyaman di coffee shop juga bisa jadi tempat #SobatTLT menyelesaikan pekerjaan.
4. Makanan Ringan
Makanan ringan (snack) bukan hanya pengganjal lapar saja, tetapi juga bisa menjadi penyelamat untuk menjaga energi saat sedang lembur. Mengonsumsi beberapa camilan juga dapat menjaga mata tetap terjaga saat bekerja. Namun, memilih camilan yang tepat sangat penting agar tubuh tetap fit tanpa membuat lesu atau gangguan kesehatan. Telkom Landmark Tower juga memiliki beberapa tenant minimarket, seperti Family Mart dan lain-lain yang menjual berbagai makanan ringan untuk lembur.
Meski yang dilakukan saat lembur tidak jauh berbeda seperti di jam kerja biasa, lembur bisa terasa lebih lama bagi sebagian orang. Hal ini akan lebih lama selesai dibanding saat bekerja biasa karena kurangnya motivasi saat menyelesaikan pekerjaan.
Tips Menghadapi Lembur
Lembur terkadang tidak bisa dihindari karena tuntutan pekerjaan. Untuk menghadapinya, ada beberapa cara agar #SobatTLT bisa menghadapinya dengan lebih baik, tetap produktif, dan menjaga kesehatan fisik serta mental.
Atur Prioritas: #SobatTLT bisa fokus pada tugas yang paling mendesak terlebih dahulu.
Manajemen Waktu: Gunakan teknik Pomodoro dengan 25 menit bekerja dan 5 menit istirahat untuk menjaga produktivitas.
Ambil Istirahat Secukupnya: Rehat 5-10 menit setiap jam bisa mengurangi rasa lelah.
Persiapkan Mental: Tetapkan tujuan lembur agar kamu tetap termotivasi.
Itu dia beberapa starter pack lembur di kantor yang dapat bantu #SobatTLT lebih produktif dan fokus. Lembur terkadang menjadi tuntutan pekerjaan yang harus dihadapi karyawan. Telkom Landmark Tower dengan segala fasilitas yang mendukung bisa membantu memberikan kenyamanan serta membantu karyawan untuk tetap produktif, ketika tuntutan pekerjaan atau lembur terjadi sewaktu-waktu.
Comments