August 12, 2025

Sering Menghadapi Rutinitas Kerja yang Membosankan? Ini Tips Jitu Mengatasinya!

Rutinitas kerja yang berulang sering kali membuat karyawan merasa bosan karena kurangnya variasi dalam aktivitas sehari-hari. Menjalani tugas yang sama dari waktu ke waktu tanpa adanya tantangan atau kesempatan untuk eksplorasi bisa memicu rasa bosan. Saat kondisi ini terjadi, karyawan bisa kehilangan semangat dan motivasi bekerja. Rasa bosan saat mengerjakan aktivitas berulang tentu wajar dialami oleh karyawan terutama yang bekerja seharian penuh di depan meja kerja. Meski demikian, rasa bosan yang muncul selama bekerja ini harus diatasi agar tidak memengaruhi produktivitas.

Saat mengalami bosan dan jenuh di tengah rutinitas kerja, ada beberapa hal yang dapat dilakukan karyawan agar kembali memiliki motivasi dan semangat. Pada dasarnya, keseimbangan hidup karyawan perlu menjadi prioritas utama agar saat bekerja tidak mudah bertemu dengan titik jenuh. Keseimbangan hidup bisa dicapai lewat beberapa hal yang sifatnya menghibur, menyenangkan hati, dan mengistirahatkan pikiran. Nah, ini dia beberapa tips jitu untuk karyawan yang bosan menghadapi rutinitas kerja.


1. Berinteraksi dan Berkomunikasi dengan Rekan Kerja

Berinteraksi dengan rekan kerja menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengatasi rasa bosan dan jenuh saat bekerja. Kegiatan ini dapat menciptakan suasana yang lebih hangat dan menyenangkan di lingkungan kantor. Melakukan percakapan ringan, berbagi cerita, atau bahkan berdiskusi tentang pekerjaan dapat menjadi selingan di tengah rutinitas yang berulang. Interaksi sosial ini tidak hanya mengurangi rasa bosan, tetapi juga membangun koneksi emosional antar karyawan. Di Telkom Landmark Tower, #SobatTLT juga bisa ngobrol santai di coffee shop yang tersedia di gedung ini.  Bukan hanya menyediakan menu yang menggugah selera, coffee shop yang tersedia seperti Kopi Oey atau It’s My Coffee juga memiliki tempat yang nyaman untuk diskusi dengan rekan kerja.


2. Mencari Hiburan yang Dapat Dilakukan di Kantor

Beberapa hiburan sederhana seperti mendengarkan musik, menonton video, atau bahkan bermain game di sela waktu istirahat juga bisa menjadi cara yang efektif untuk menghilangkan rasa bosan selama bekerja. Aktivitas ini memungkinkan karyawan untuk melepaskan ketegangan mental sehingga dapat lebih fokus dan rileks saat kembali bekerja. Selain itu, karyawan juga dapat memanfaatkan berbagai fasilitas hiburan yang tersedia di kantor, Telkom Landmark Tower menyediakan berbagai fasilitas hiburan seperti billiard, mini golf simulator, tenis meja, hingga ruang karaoke yang dapat dinikmati oleh karyawan. Berbagai fasilitas yang tersedia di Employee Corner ini mendukung menjadi sarana hiburan yang dapat menghilangkan rasa bosan dan jenuh saat bekerja. 


3. Mengikuti Kelas atau Sesi Pengembangan Diri

Mengikuti kelas atau sesi pengembangan diri menjadi cara yang efektif untuk mengatasi rasa bosan dan jenuh saat bekerja. Kegiatan ini memberikan kesempatan bagi karyawan untuk belajar hal baru dan keluar sejenak dari rutinitas yang monoton. Sesi pengembangan diri juga sering menghadirkan suasana yang berbeda dari pekerjaan sehari-hari sehingga mampu menyegarkan pikiran dari padatnya pekerjaan. Karyawan yang bekerja di Telkom Landmark Tower juga memiliki kesempatan untuk berkembang dan memperkaya ilmu lewat berbagai sesi sharing session dan kelas yang rutin diadakan dalam beberapa acara tertentu. 


4. Bekerja di Meja atau Ruang yang Berbeda

Bekerja di meja atau ruang yang berbeda menjadi cara efektif untuk menciptakan suasana baru yang menyegarkan pikiran. Saat bekerja di tempat yang berbeda, karyawan dapat melihat hal-hal dari sudut pandang yang berbeda pula. Secara tidak langsung, hal ini membantu meningkatkan fokus dan kreativitas karyawan. Bekerja di tempat yang berbeda juga bisa menjadi kesempatan untuk berinteraksi dengan rekan kerja lain. Conext yang tersedia di Telkom Landmark Tower merupakan coworking space hadir untuk menawarkan suasana kerja yang berbeda dari biasanya. Ruangan dan suasana yang secara khusus dirancang untuk produktif akan membantu dalam mengembalikan motivasi dan semangat kerja karyawan yang sempat hilang.

Merasa bosan dan jenuh saat bekerja merupakan hal yang wajar dan manusiawi, terutama ketika dihadapkan pada rutinitas yang sama setiap hari. Meski demikian, #SobatTLT harus mengetahui bagaimana menyadari perasaan tersebut dan mengetahui kapan saatnya untuk kembali bersemangat dan fokus menjalankan tugas. Profesionalitas tetap menjadi hal yang utama saat sedang bekerja. Memiliki rasa tanggung jawab terhadap pekerjaan akan mendorong karyawan untuk tetap memberikan yang terbaik, meskipun sedang merasa bosan. Dengan berbagai fasilitas yang tersedia di Telkom Landmark Tower, #SobatTLT punya banyak cara untuk mengembalikan semangat dan tetap produktif setiap hari.

Comments