Pulang Tepat Waktu alias ‘Tenggo’ Dukung Work Life Balance Karyawan
Work life balance kini menjadi elemen penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang sehat, produktif, dan berkelanjutan. Di tengah tuntutan pekerjaan yang semakin dinamis dan cepat, karyawan tidak hanya dinilai dari seberapa lama mereka bekerja, tetapi juga dari bagaimana mereka mampu menjaga kualitas hidup secara menyeluruh. Dalam budaya kerja modern, keseimbangan antara waktu untuk bekerja dan waktu untuk diri sendiri, keluarga, atau aktivitas pribadi menjadi prioritas.
Work life balance bisa didapat dari berbagai hal, salah satunya adalah dengan pulang cepat setelah bekerja. Saat karyawan bisa menyelesaikan pekerjaannya secara efektif dan meninggalkan kantor tepat waktu, mereka memiliki lebih banyak ruang untuk menjalani aktivitas pribadi di luar pekerjaan. Pulang cepat memberi kesempatan untuk beristirahat, berkumpul dengan keluarga, menjalani hobi, atau sekadar menikmati waktu tenang. Ini dia beberapa manfaat pulang tepat waktu yang dapat dukung work life balance karyawan!
1. Memberi waktu istirahat yang cukup
Pulang tepat waktu memberikan kesempatan bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat secara optimal setelah seharian bekerja. Ketika pekerjaan diselesaikan sesuai jam kerja yang telah ditentukan, karyawan memiliki waktu lebih untuk melepaskan lelah, mengurangi stres, dan memulihkan energi. Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik maupun mental, karena kelelahan yang terus menerus tanpa jeda dapat menurunkan konsentrasi, produktivitas, dan daya tahan tubuh.
2. Memiliki waktu untuk aktivitas pribadi
Pulang kerja tepat waktu memungkinkan karyawan memiliki ruang untuk menjalani aktivitas pribadi di luar urusan kantor. Setelah menyelesaikan tanggung jawab pekerjaan, #SobatTLT dapat memanfaatkan sisa waktu hari itu untuk melakukan hal-hal yang disukai, seperti berkumpul dengan keluarga, berolahraga, mengejar hobi, atau sekadar menikmati waktu istirahat. Kebebasan untuk mengatur waktu pribadi ini sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup. Karyawan yang memiliki kontrol atas waktunya sendiri diyakini cenderung lebih bahagia, lebih termotivasi, dan lebih siap menghadapi tantangan kerja di hari berikutnya.
3. Mencegah kelelahan dan burnout akibat bekerja
Setelah menjalani aktivitas dan beban kerja selama seharian penuh, tubuh dan pikiran membutuhkan waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi. Jika waktu pulang terus-menerus mundur atau lembur tanpa jeda, risiko kelelahan fisik dan mental akan semakin tinggi. Kondisi ini juga dapat memicu munculnya burnout yang dapat berdampak pada kesehatan dan fisik karyawan, mulai dari kelelahan, stres, hingga depresi. Jika dibiarkan begitu saja, hal ini dapat berdampak negatif pada produktivitas dan kualitas kerja mereka.
Membiasakan diri pulang sesuai jam kerja juga memberi kesempatan bagi dirinya untuk melepaskan tekanan, menenangkan pikiran, dan menikmati waktu tanpa beban pekerjaan. Rutinitas ini membantu menjaga kestabilan emosi, memperbaiki kualitas tidur, serta mempersiapkan diri dengan kondisi yang lebih segar dan fokus untuk menghadapi hari kerja berikutnya.
4. Mencegah risiko kelelahan di jalan pulang
Setelah seharian bekerja, tubuh dan pikiran sudah mengalami penurunan energi sehingga pulang terlalu larut akan membuat kondisi fisik akan semakin lelah, bahkan bisa berdampak pada konsentrasi selama perjalanan. Hal ini bisa menjadi risiko, terutama bagi karyawan yang menggunakan kendaraan pribadi atau menempuh jarak yang cukup jauh. Pulang tepat waktu membuat perjalanan pulang dapat dilakukan dengan lebih aman dan nyaman. Selain itu, pulang lebih awal juga membantu dalam menghindari kemacetan parah atau antrean panjang di transportasi umum yang bisa memicu stres setelah lelah bekerja seharian.
5. Mendorong efisiensi dan manajemen waktu
Pulang kerja tepat waktu secara tidak langsung mendorong karyawan untuk lebih efisien dan teratur dalam mengelola waktu selama jam kerja. Seorang karyawan yang memiliki komitmen untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan pulang sesuai jadwal akan lebih fokus dalam menyusun prioritas dan menggunakan waktu secara produktif. Kebiasaan ini menciptakan disiplin dalam bekerja, karena setiap tugas dan tanggung jawab diusahakan selesai dalam batas waktu yang tersedia, tanpa harus mengandalkan lembur. Manajemen waktu yang baik juga membantu mengurangi stres akibat pekerjaan yang menumpuk dan mencegah kebiasaan membawa urusan kantor ke luar jam kerja.
Akses Strategis Telkom Landmark Tower Dukung Karyawan Pulang Tepat Waktu
Kantor dengan lokasi yang strategis menjadi salah satu faktor penting dalam menciptakan lingkungan kerja yang mendukung produktivitas dan keseimbangan hidup karyawan. Kantor yang berada di area yang dekat dengan stasiun kereta, halte bus, atau jalur MRT/LRT membuat karyawan memiliki banyak pilihan moda transportasi yang efisien untuk bepergian dari dan ke tempat kerja. Hal ini membantu mereka menghindari kemacetan yang melelahkan dan perjalanan panjang yang memakan waktu.
Sebagai kantor yang mendukung work life balance para karyawannya, Telkom Landmark Tower juga dikelilingi oleh opsi pilihan transportasi yang dekat dan memudahkan commuting para karyawan sehari-hari. Kantor ini berada tepat di sisi Tol Dalam Kota Jakarta yang memudahkan akses para karyawan maupun pengunjung dari berbagai penjuru kota. Bukan hanya itu, kantor ini juga berada dekat Halte Transjakarta Widya Chandra yang dapat diakses dengan jalan kaki. Berbagai pilihan transportasi umum dekat Telkom Landmark Tower ini mendukung karyawan untuk pulang cepat alias tenggo agar tidak terlalu lama di jalan. Dengan ini, karyawan dapat memanfaatkan waktu luangnya untuk melakukan hobi atau aktivitas pribadi lainnya setelah pulang kerja.
Comments