5 Aktivitas untuk Healing Karyawan, Kembalikan Semangat Kerja!
Pekerjaan yang padat dapat menyebabkan karyawan merasa jenuh atau bosan dengan rutinitas kerjanya. Hal ini sebenarnya wajar dialami, namun harus diatasi dengan cepat agar tidak mengganggu kinerja kedepannya. Saat sedang merasa burnout atau pusing dengan pekerjaan, tandanya #SobatTLT butuh healing sejenak. Healing bukan hanya sekadar liburan, tetapi proses pemulihan mental dan emosional yang penting bagi keseimbangan hidup. Setelah healing, #SobatTLT bisa kembali merasa segar, tenang, dan termotivasi saat kembali bekerja esok hari. Nah, berikut lima aktivitas untuk healing karyawan yang dapat bantu kembalikan semangat kerja!
1. Main Billiard
Permainan billiard dapat menjadi pilihan aktivitas ringan yang menyenangkan dan bermanfaat sebagai sarana healing. Selain menyehatkan tubuh, permainan ini juga melatih fokus dan refleks, membantu karyawan melepaskan penat dari pekerjaan. Bermain billiard bersama rekan kerja juga menciptakan suasana santai dan mempererat hubungan tim. Nah, Telkom Landmark Tower menyediakan billiard sebagai salah satu fasilitas hiburan yang membantu healing karyawan.
2. Kulineran Makanan Favorit
Selain mengenyangkan, menikmati hidangan yang disukai memberikan rasa nyaman dan bahagia. Hal ini juga dapat membantu meredakan stres setelah menjalani rutinitas kerja yang padat. Rasa, aroma, dan suasana saat menyantap makanan favorit dapat meningkatkan suasana hati dan membantu melupakan pekerjaan sejenak. Di Telkom Landmark Tower, berbagai pilihan kuliner tersedia mulai dari coffee shop, minimarket, hingga tenant UMKM, memudahkan #SobatTLT untuk menikmati momen makan sebagai bentuk rehat yang menyenangkan.
3. Olahraga
Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga adalah cara efektif untuk melepaskan stres kerja. Selain menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga membantu menstabilkan emosi dan meningkatkan mood. Telkom Landmark Tower menyediakan berbagai fasilitas olahraga untuk karyawan, mulai dari gym, hingga ruang yoga. Berbagai fasilitas yang tersedia di Employee Corner ini dapat membantu karyawan healing dan melupakan pekerjaan sejenak.
4. Karaoke
Karaoke juga bisa menjadi aktivitas yang menghibur dan membantu healing karyawan. Bernyanyi bersama akan menciptakan momen kebahagiaan yang sederhana namun berdampak besar bagi kesehatan mental. Oleh karena itu, karaoke disarankan untuk dilakukan bersama orang lain, terutama dengan rekan kerja agar dapat kembali beraktivitas di kantor dengan semangat sekaligus mempererat hubungan. Sebagai kantor yang mengutamakan kesejahteraan karyawan, Telkom Landmark Tower juga menyediakan ruang karaoke yang dapat digunakan menjadi sarana hiburan.
5. Nonton Konser
Menonton konser musik bisa menjadi sarana hiburan yang efektif untuk melepaskan stres. Musik yang energik dan atmosfer yang meriah dapat meningkatkan suasana hati dan membangkitkan semangat. Selain menyediakan ruang kantor, Telkom Landmark Tower juga menyediakan ruang serbaguna yang dapat digunakan untuk menggelar berbagai acara, salah satunya konser musik. Adanya konser musik di lingkungan kantor dapat dimanfaatkan karyawan untuk bersenang-senang di tengah kesibukan kerja.
Karyawan dapat healing sejenak melalui berbagai kegiatan yang bersifat menghibur dan menyenangkan sebagai upaya untuk mengalihkan fokus dari padatnya rutinitas pekerjaan. Berbagai aktivitas yang ditawarkan di Telkom Landmark Tower ini tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tetapi juga memberikan waktu bagi tubuh dan pikiran untuk beristirahat serta memulihkan energi. Karyawan yang melakukan healing secara rutin dapat kembali bekerja dengan pikiran yang lebih segar dan emosi yang lebih stabil sehingga dapat bekerja lebih semangat.
Comments