4 Camilan yang Cocok Dikonsumsi Sambil Bekerja, Pernah Coba?
Mengonsumsi camilan jadi salah satu kebiasaan yang banyak dilakukan karyawan di tengah menyelesaikan pekerjaan. Banyaknya pekerjaan yang harus diselesaikan memicu sebagian karyawan memilih ngemil untuk menjaga energi dan fokus, terutama saat pekerjaan harus diselesaikan dalam waktu yang lama. Mengonsumsi camilan tentu memberikan banyak manfaat untuk tubuh, terutama dalam menjaga kondisi tetap terjaga. Namun, penting untuk memilih jenis camilan yang tepat dan memperhatikan konsumsinya agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan. Nah, ini dia empat camilan yang cocok dikonsumsi sambil bekerja, bisa #SobatTLT coba!
1. Roti
Roti menjadi salah satu camilan yang cocok dikonsumsi saat bekerja karena mudah ditemukan sekaligus mengenyangkan. Roti memiliki kandungan karbohidrat yang dapat menambah energi dalam tubuh sehingga #SobatTLT bisa bekerja dengan fokus tanpa mudah kelelahan. Ada banyak jenis roti yang bisa dikonsumsi saat bekerja, mulai dari roti isi cokelat, kacang, keju, stroberi, dan lain-lain atau roti tawar yang bisa diisi dengan selai manis atau dibuat sandwich.
2. Lemper atau kue basah
Camilan khas Indonesia ini juga cocok dikonsumsi saat bekerja karena praktis, mengenyangkan, dan cocok untuk #SobatTLT yang suka dengan makanan lokal. Kedua camilan ini juga semakin mudah ditemukan karena mulai dijual di minimarket, toko roti, bahkan coffee shop. Lemper yang terbuat dari ketan dengan isi ayam suwir atau abon dapat mengenyangkan dan menambah energi di tengah aktivitas, sementara kue basah seperti kue lapis, klepon, atau dadar gulung yang rasanya manis cocok dinikmati sebagai pengganjal lapar yang rasa manisnya dapat meningkatkan mood saat bekerja.
3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang tanah, almond, atau mede juga cocok menjadi camilan yang cocok dikonsumsi saat sedang menyelesaikan pekerjaan. Selain mudah ditemukan di minimarket, kacang-kacangan juga baik dikonsumsi karena mengandung protein, lemak sehat, serat, serta berbagai vitamin dan mineral yang membantu menjaga energi tubuh tetap stabil sepanjang hari. Kacang juga mengandung lemak tidak jenuh yang dapat meningkatkan fungsi otak yang berpengaruh pada tingkat konsentrasi.
4. Buah potong
Buah potong juga cocok dikonsumsi saat bekerja karena praktis, segar, dan menyehatkan. Kandungan vitamin, mineral, serta serat di dalam buah membantu menjaga daya tahan tubuh dan mendukung konsentrasi selama bekerja. Buah potong seperti semangka, jeruk, nanas, atau naga mudah ditemukan, biasanya di jual di minimarket. Di balik masing-masing manfaatnya yang baik untuk tubuh, rasa manis alami dari buah juga dapat memberikan energi cepat tanpa efek lemas seperti yang sering ditimbulkan oleh camilan tinggi gula buatan.
Beragam Pilihan Camilan untuk Bekerja Tersedia di Telkom Landmark Tower
Mengonsumsi camilan saat bekerja bukan hanya mengganjal rasa lapar, tetapi juga dapat meningkatkan semangat untuk menyelesaikan pekerjaan. Mengonsumsi camilan juga dapat menghilangkan rasa jenuh dan bosan yang sering kali melanda di jam-jam tanggung setelah waktu makan siang dan menuju sore hari. Agar keinginan ngemil tetap terpenuhi tanpa membuang waktu yang berharga untuk menyelesaikan pekerjaan, kehadiran tenant yang ada di area kantor tentu sangat membantu karyawan dalam memenuhi asupan camilan hariannya.
Telkom Landmark Tower menghadirkan berbagai tenant yang melengkapi kebutuhan harian karyawan, termasuk menyediakan camilan yang bisa disantap di sela-sela bekerja. Tersedia minimarket Indomaret dan Family Mart yang menjual berbagai makanan ringan kemasan, Dynamic yang menyediakan berbagai pilihan roti, pastry, dan kue basah, serta sejumlah coffee shop yang menawarkan beragam camilan untuk yang dapat disantap sambil minum kopi. Adanya tenant camilan yang variatif ini bisa dengan bebas dipilih karyawan untuk menemani aktivitas kerja tanpa harus keluar dari area gedung sehingga waktu untuk membeli camilan dan menyelesaikan pekerjaan saling sembang.
Comments