3 Makanan Sehat yang dapat Ditemui di Telkom Landmark Tower
Di tengah kesibukan dan tekanan pekerjaan di kantor, pola makan sering diabaikan. Banyak karyawan melewatkan sarapan atau mengandalkan camilan instan yang tinggi gula dan garam untuk mengisi energi. Padahal, kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan dan performa dalam jangka panjang. Melihat fenomena tersebut, makan dan ngemil sehat di kantor menjadi hal yang penting untuk diperhatikan.
Asupan makanan yang tepat bukan hanya memberi energi yang cukup, tetapi juga menjaga kestabilan emosi, produktivitas, serta daya tahan tubuh. Pola makan yang tidak teratur atau tidak sehat bisa menyebabkan lelah, lesu, dan sulit konsentrasi, dan dalam jangka panjang meningkatkan risiko penyakit seperti obesitas, diabetes, hingga gangguan pencernaan. Oleh karena itu, memilih makanan dan camilan yang sehat membuat tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup tanpa kelebihan kalori. Untuk mendukung hal ini, Telkom Landmark Tower menyediakan tiga pilihan makanan sehat yang bisa dicoba oleh #SobatTLT!
1. Re.juve
Kehadiran Re.juve di Telkom Landmark Towers sendiri menjadi opsi cerdas bagi karyawan yang ingin menjaga kesehatan tanpa harus repot membawa bekal sendiri atau keluar kantor untuk mencari pilihan yang lebih baik. Re.juve dikenal sebagai brand minuman sehat yang mengedepankan kesegaran alami dari buah dan sayur berkualitas tinggi, tanpa tambahan gula, pengawet, atau pewarna buatan.
Adanya pilihan ini di lingkungan kantor membuat #SobatTLT bisa tetap menjaga pola makan sehat meskipun dalam kondisi sibuk. Hal ini juga turut membantu mengurangi konsumsi minuman manis olahan yang tinggi kalori dan rendah nutrisi, serta memberikan energi alami yang dibutuhkan tubuh untuk tetap fokus dan produktif.
2. Hong Tang
Salah satu bentuk dukungan di kantor untuk mengupayakan hidup sehat adalah dengan menyediakan camilan dan minuman sehat seperti yang ditawarkan oleh Hong Tang. Meskipun dikenal sebagai brand dessert, Hong Tang juga menawarkan menu berbahan dasar alami seperti buah segar, kacang-kacangan, dan jelly yang rendah kalori, sehingga tetap bisa dinikmati sebagai camilan sehat di sela-sela kesibukan kantor.
Camilan yang tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga memberikan asupan gizi yang lebih seimbang tersedia di sini. Camilan berbahan dasar buah dan bahan alami lainnya membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang dan mengurangi konsumsi makanan tinggi gula tambahan yang bisa berdampak negatif bagi kesehatan dalam jangka panjang.
3. Mama Malaka
Mama Malaka yang dikenal menawarkan menu sehat dan bergizi penuh cita rasa lokal juga tersedia di Telkom Landmark Tower. Tenant makanan ini menyajikan masakan berbahan alami, kaya sayuran segar, protein dari sumber berkualitas. Mama Malaka memberikan alternatif makan siang dan camilan yang tidak hanya mengenyangkan, tetapi juga menyehatkan. Di sini, #SobatTLT dapat menikmati hidangan dengan gizi yang seimbang sehingga energi tetap stabil sepanjang hari dan menunjang kesehatan jangka panjang.
Kantor yang peduli pada kesehatan karyawannya tidak hanya menyediakan fasilitas kerja yang nyaman, tetapi juga memperhatikan asupan yang dikonsumsi selama jam kerja. Salah satu bentuk nyata dari dukungan terhadap gaya hidup sehat di lingkungan kerja adalah dengan menyediakan camilan dan minuman sehat. Telkom Landmark Tower berkomitmen untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat bukan hanya dari bangunan saja, tetapi juga lewat berbagai fasilitas pelengkap yang ada di dalamnya. Green building ini bukan hanya memfasilitasi ruang kerja yang modern dan efisien, tetapi juga memperhatikan aspek kesejahteraan dan kualitas hidup penggunanya secara menyeluruh.
Comments